Es psicólogo, trabajador social y presidente del Teléfono de la Esperanza de Aragón. Alberto Hernández (Zaragoza, 1976) ha participado esta semana en una charla-coloquio sobre prevención del suicidio, dentro del empeño del Teléfono de la Esperanza de que este fenómeno deje de ser un tabú. ¿Se pueden prevenir los suicidios? Sí, se pueden prevenir. Esto supone deshacer uno de tantos mitos que hay en relación al suicidio: que son imprevisibles, cuando en muchas ocasiones sí se pueden prevenir. Para hacerlo, debemos tener en cuenta que hay una serie de factores de riesgo: la soledad, la incomunicación, acontecimientos vitales estresantes, crisis de proyectos vitales... Otro grupo de riesgo serían las personas que ya han tenido intentos previos de suicidio. Para estos dos grupos, hay que enfatizar la prevención, la atención y la intervención de forma multidisciplinar. Un tercer grupo de riesgo serían las personas con enfermedad mental, que pueden ser más propensas; aunque que

CECAPSI es un espacio conformado por profesionales comprometidos con la ética y la ciencia; con alta formación académica y experiencia laboral en el ámbito priv ado, organizaciones gubernamentales y no gubernamentales (DIF, CERESO, Procuraduría, INDESOL, FMP, Caritas Puebla, entre otras) en los temas relacionados con la salud mental (psicodiagnóstico y tratamiento psicológico), educación, desarrollo personal; Criminología; Gerontología y sexualidad, por mencionar algunos.  CECAPSI también es un espacio dedicado y comprometido con la capacitación para los  diferentes sectores de estudiantes y profesionales con el objetivo de brindar herramientas e información objetiva y científica.  Por último, a través de la página de CECAPSI, se ofrece información clara, precisa y objetiva, con el fin de incluir a toda persona interesada en la linea psicológica

A veces, es fácil notar cuándo los niños parecen sentirse bien consigo mismos y cuándo no. Normalmente, describimos esta idea de sentirse bien con uno mismo como "autoestima." Los niños con una buena autoestima: se sienten valorados y aceptados se sienten  seguros se sienten orgullosos de lo que son capaces de hacer piensan cosas buenas sobre sí mismos creen en ellos mismos Los niños con baja autoestima: son críticos y duros consigo mismos sienten que no son tan buenos como otros niños piensan en las veces que fracasan más que en las que tienen éxito carecen de confianza dudan de que puedan hacer las cosas bien Por qué es importante la autoestima Los niños que se sienten bien con ellos mismos tienen la confianza necesaria para probar cosas nuevas. Es más probable que hagan su mayor esfuerzo. Se sienten orgullosos de lo que son capaces de hacer. La autoestima ayuda a los niños a aceptar los errores. Los ayuda a volver a intentar, incluso si fracas